Langkah Bijak Cegah Batu Empedu

TIM dokter RSPAD Gatot Subroto Jakarta telah berhasil melakukan operasi pengangkatan kantong empedu Ibu Negara Ani Yudhoyono, Jumat (16/3). Jika sebelumnya telah disebutkan bagaimana cara kerja kantong empedu dan ragam pengobatannya. Berikut ini adalah cara pencegahan agar Anda dan keluarga tidak terkena dampak negatif dari cairan empedu yang membatu.

Sebuah studi epidemiologi yang dilakukan oleh Harvard Medical School menunjukkan bahwa orang yang mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak tak jenuh berisiko lebih tinggi untuk terkena batu empedu.
Seperti dalam Health.com, berikut adalah kiat-kiat yang semestinya Anda lakukan sebagai bentuk pencegahan.

1. Kurangi mengkonsumsi jenis makanan yang digoreng. Karena lemak tak jenuh dalam gorengan akan memicu penumpukan cairan di dalam kantong empedu. Sehingga lama-kelamaan akan membatu karena sulit diserap oleh usus.

2. Lemak merangsang kandung empedu untuk bekerja lebih keras. Untuk itu ada baiknya Anda juga menghindari jenis makanan yang berlemak.